Hosszú ez a November...

Az elmúlt napokban nagyon elfoglalt voltam, így erre a hónapra valószínűleg ezzel együtt csak 3 bejegyzés fog jutni :) Mint ahogy ez kiderült az aktivitásomból is, a November a leghúzósabb hónap mind a suli, mind az edzés terén.

Track and Field:

Haladunk az edzéssel szépen, az eredményeim is javulnak sorra a felméréseken mind a kondiban, mind a futóedzéseken. Minden az eddigiek szerint megy, kivéve a szombati edzést, ami igen csak magas fokozatra kapcsolt az elmúlt 2 hétben.

A jól megérdemelt Gatorade a fárasztó edzések után :)

Az edzés fantázianeve "Doyle" lett, de ne kérdezzétek meg, hogy miért. Az edzés kardio és gyorsaság fejlesztő jellegű. Kezdésnek 20 másodpercig "Rocket Jump (guggolásból felugrás)"-ot csináluk, majd 10 másodperc pihenő utána 8 sorozat A-szkipp 20 méteren keresztül. Ezután ismét 10 másodperc pihenő, majd 90 másodpercig olyan gyorsan futni körbe a füves pályán, amilyen gyorsan csak tudsz a körülményeknek megfelelően. Kilencven másodperc elsőre nem tűnik soknak, de nyugodtan elmondhatom nektek, hogy nem túl jó érzés az utolsó 30 :-)  Ebből csináltunk összesen 4 sorozatot, ami egészen a 3.-ik sorozat végéig rejtély volt. Az állapotom az edzés után kevésbé volt mondható stabilnak, tehát a levezető "séta" után 2x10 perc földön fetrengés váltogatott pózban volt az én személyes edzéstervemben. Sajnos a kép elmaradt, de a lányok edzésének a végéről csinált képet a főedző.

A megterhelő délelőtti edzés után jött a jól megérdemelt regeneráció a jégkádban, majd kis szünettel a jakuzziban. Ezután a 400-as csapattal elmentünk a szokásos éttermünkbe ahol 2 nagy szelet pizzát ettem, hogy jól feltöltsem a szénhidrát raktárakat amelyek érzésre teljesen kiürültek a szombati délelőtt után. Az alábbi képen láthatjátok, hogy mennyi zsírt csepegtettem le a pizzáról, mire hajlandó voltam beleharapni (ők így szeretik) :D

Két linket megosztanék veletek, amit az edzőnk küldött az alvás fontosságáról. Sportolók figyelmébe különösen ajánlom :)


1. Sleep to be an All-Star, 2. Sleep the Ultimate Repair Tool


Elkezdtünk a héten edzeni egy kicsit gátra is, ugyanis a főedző szeretne engem 400 gáton is szerepeltetni az iskola színeiben. Teljesen a kezdeteknél járunk, de majd meglátjuk mi sül ki belőle. Ami eddig biztos, hogy a gátas edzőm nagyon kedves és nagyon jó edzőnek tartom.


Education:

A suliról is itt a helyzetjelentés. Eddig minden úgy halad, ahogy azt szerettem volna a legelején.
A zene jegyem eddig (A-), töriből (B), angolból (A+), matekból (B-) és a business órámon is (B).
Előző héten megírtam a töri ZH-t is de az eredményét még egyenlőre nem tudom.A ZH-hoz az alább látható "Blue Book" nevű füzetet használjuk arra, hogy leírjuk a mondandónkat és végül ezt adod be a tanárnak.

Sikerült felvenni a második félévre az óráimat is a héten, anélkül, hogy várólistára kerültem volna. A következő félévi óráim a következőképp alakulnak majd:

1. ASTR 1270 - Unsolved Mysteries in Universe
2. COMM 1800 - Making Business Work
3. ENWR 1508 - Academic Writing II - ESL
4. PHYS 1060 - How Things Work
5. PLIR 1010 - International Relations

Az első óra egy kis csillagászat, ami csak azért kell, hogy kitöltsem az elvárásokat a "Tudományok" címszó alatt, ami nélkül nem lehet diplomát szerezni itt. A második óra ismét egy business óra, a neve mindent elárul, szóval ezt nem részletezem. A harmadik óra az ENWR 1507 angol órámnak a folytatása, ez a befejező része az angol írás órámnak. A negyedik fizika, ahogy a név is mutatja "Hogyan működik". Nem kell semmi bonyolultra gondolni, nagyon hasznos információkat tanulhat az ember ezen az órán és rengeteg csapattársam elvégezte már. Az ötödik óra talán meglepetés, de egyre inkább ebbe az irányba húz az érdeklődésem, tehát úgy döntöttem ideje megtenni az első komoly lépést a "Nemzetközi" tanulmányok és kapcsolatok irányába.

Az elmúlt két hétben sokat gondolkodtam mire specializálódjak majd a második év után és eddig nagyon arra hajlok, hogy "Foreign Affairs" lesz a majorom, ami alatt külpolitikát és nemzetközi kapcsolatokat kell érteni.

Ahogy az előző posztban említettem, indultam a Magyar Nagyköveti címért az egyetemen, amelyet sikeresen el is nyertem a bejegyzést követő napon :) Nagyon örültem, hiszen ez volt talán ez első fontos lépés abba az irányba, amerre tovább szeretnék tanulni. Bővebben majd a későbbi posztokban írok róla, hogy mi is történt velem ezen a téren.


Social:

Az elmúlt héten az egyetemünkön járt egy magyar származású dobó, aki Kanadába indult versenyezni. Ismerjük egymást már egy ideje, úgyhogy nagy meglepetés volt, amikor megszólított valaki edzés után magyarul. :

Csak egy random kép ismét, amit a buszmegállóban várva fényképeztem. Ezt a bogarat "leaf bug"-nak hívják. Soha nem láttam még hasonlót sem életemben, szóval nagyon érdekesnek találtam és gondoltam megosztom veletek.

Stabilizálódott a program a hálaadásra is. Nagyon örülök, hogy egy magyar származású családnál tölthetem el az ünnepet és már nagyon várom, hogy milyen tapasztalatokat szerzek majd az első ilyen ünnepemről :)

A hétvégén volt a születésnapja az egyik csapattársamnak, akinek a tiszteletére egy hatalmas bulit szerveztek a szülei, amire én is hivatalos voltam. Nagyon jó volt a hangulat, az este végére csak páran maradtunk talpon, de mindenképpen szórakoztató volt az egész :)

Már csak két hét van vissza a suliból, aztán az utam ismét Magyarország felé veszi az irányt! :)

Érdekes szülinap volt :-D

December 7.-e az utolsó tanítási nap, utána már csak 2 vizsgám és 2 beadandóm lesz, mielőtt 17.-én végre hazamehetek 2 hétre :) Már nagyon várom!

Ezúton is szeretnék boldog születésnapot kívánni még egyszer az egyik jó barátomnak Gergőnek, akinek a szobatársam is hasonlókat kíván :)

 

Köszi, hogy elolvastad :)

És itt a November :)

Először is remélem nem haragszotok, hogy előző hétvégén nem sikerült egy posztot sem gyártanom. Ennek több oka is volt, de legfőképp az, hogy megbetegedtem a hétvégén és ma, November 1-jén sikerült először kikászálódnom az ágyból. Ebben a bejegyzésben megpróbálom összefoglalni, hogy mi is történt az elmúlt közel 2 hétben.

Track and Field:

Csak a szokásos heti ritmus mint ahogy ezelőtt. Az egyetlen változás a szombati, majd keddi edzésben volt. Tempo Buzzer az edzés neve. Van egy kis ház a pályán, amire fel van szerelve egy sziréna, és belül pedig egy touchpad, ahol az edző be tudja állítani, milyen időnként szóljon. Ez igazából ritmus futásnak minősül, se gyorsabban, se lassabban nem futhatsz mint ahogy a hangszóró szól. A pályán 50 méterenként le van rakva egy bója és ahhoz képest van megadva az idő. Az első szombati próbán 7 másodperc volt ez az idő. A felállás pedig 300-200-200m
volt és ebből csináltunk 4 kört, majd a második napon kedden 300-200-100m. Új volt az edzés tehát jól el is fáradtam, azonban így, hogy van már több olyan edzés társam aki jóval jobb idővel rendelkezik mint én 400on (pl. 46.18), nagyon jól fel tudok zárkózni és úgy érzem ez rengeteget fog majd segíteni a felkészülésben.

Kaptunk új szögest és 3 új rövid nadrágot, ami ismét hatalmas örömmel töltötte el a csapat tagjait :) Majdnem minden hónapra jut valami kis ajándék, szóval mindenki úgy érzi, hogy törődnek velünk.

Kaptunk ezen kívül egy új pólót, amin minden sportolónak aki jelenleg tanulója az egyetemnek, rajta van a neve, ahogy az enyém is :)

 

Aztán a következő héten hétfőn, úgy megbetegedtem, hogy ma, Pénteken tudtam először lábra állni. Elkaptam valami vírust és annyira fájt a fejem kedden, hogy el kellett vigyenek a kórházba, ahol infúziót kaptam és egy lerakatnyi gyógyszert nyomtak a kezembe. Szerencsére már vége, sokkal jobban érzem magam, de elég hosszú lefolyású volt és ráadásul 4 napig enni se tudtam. Holnap edzek először a héten.

Education:

A sulival is minden a legnagyobb rendjén van, sikerült a Business ZH, igaz "csak" 72%-os lett. A 72% azért kevés, mert túl sok a rengeteg szabadidővel rendelkező ember aki 24-ből 22órát tanul és semmi más dolga nincs. Ebből adódóan volt 98%-os is, persze nem magyar hanem amerikai :)

A zene ZH-mat is visszakaptam, nagyon jól sikerült, 88%-os lett. Az egyik kérdést kicsit félreértettem, ezért nem lett tökéletes, de így is nagyon megvagyok elégedve! :) 

Az első töri quiz-em is sikerült 73%-os lett, aminek kifejezetten örülök, mert ez az óra elég nehéz. Elég kevés első éves van, és hát nekem még az angol is "új".

Előző héten csütörtökön volt egy interjúm, ami ha sikerül, Magyarország nagykövete lehetek az egyetemen, ami eddig még nem volt egyszer sem. Tökéletes lehetőségnek láttam, hogy kicsit segítsem az embereket Magyarország és a kultúránk megismertetésével. Emellett, nagyon nagy rangja van a pozíciónak, és így, hogy még nem volt egy magyar sem, valószínűleg még több az értéke. Ma este 11-kor fogom megtudni az eredményt, úgyhogy szorítsatok értem. :)

Social:

A héten sikerült megismerkednem egy magyar sráccal, aki itt született az USA-ban, de teljesen perfektül beszéli a magyar nyelvet :) Sok kötődése van a családjának Magyarországhoz, szóval nagyon jó kis élmény volt végre találkozni valakivel aki kapcsolatban áll a szülőhazámmal. :)

 

Ezzel a képpel értem el a hatodik helyet :)

Hatodik helyen végeztem a közel 400 fotót számláló fotópályázaton ami nagy meglepetésként ért :)
A fotókat Instagramon a #uvaphotocontest címen tudjátok megtekinteni a nyertes kép pedig ITT található a weboldal legtetején.



A szombati napon résztvevője voltam egy nagyszerű konferenciának, ahol nagyon fontos és tiszteletreméltó emberek beszéltek a több mind 100 fős közönségnek. A konferencia a Diplomacy and Transitioning Governments: Critical Lessons nevet viselte. Olyan emberek tartottak előadást, mint Jack Matlock, aki a Szovjetunió amerikai nagykövete volt 1987-től 1991-ig, Thomas E. MacNamara aki Columbiának a nagykövete és Margaret Scobey aki pedig Egyptom nagykövete volt 2011-ig. Mind a hárman valamilyen forradalmi időszak alatt tevékenykedtek és mondták el a tapasztalataikat erről, ahogy a cím is elárulja. A fénypontja a napnak Paddy Ashdown volt, aki nagy szerepet játszott a jugoszláviai háború idején. Az összes előadó annak a fényében osztotta meg tapasztalatát, hogy segítse az USA-t és a többi országot, hogyan is kellene a jövőben beavatkozni az ilyen forradalmak alatt, ami a napjainkban leginkább Szíriánál jönne hasznosan. Nagyon élveztem, rengeteg újat tanultam és a kilátás is gyönyörű volt. Ha rákattintotok a neveikre, több információt is megtudhattok az előadókról (Wikipedia).

Köszi, hogy elolvastad! :)